💭 創作又停擺？

我今次已經係第三次見到佢。

每次既探索都好似行入一條熟悉但混亂嘅巷仔：
滿地都係靈感碎片，對創作好有熱誠，但條路就愈行愈重。佢真係好鍾意身心靈創作，好想成為「用作品療癒人」個種人。但當要將喜歡嘅野變成工作、需要對外更新、要見得人，壓力就會湧埋黎。

「明明係我最愛嘅野，但點解我而家一打開IG就想關機？」
創作斷咗三星期。唔係冇內容，而係一諗起「要出post」就整個人繃緊。而呢個狀態，佢講唔出發生咩事，只知道自己好唔開心。

直到做完對話完結——
我哋一齊翻查身體入面儲起左既訊息，一層層撥開佢自己都唔想面對嘅壓力來源。
包括：
* 點解一見到人like自己，反而更想逃走？
* 點解每次話要更新，就會爆肚痛？
* 點解明明好鍾意創作，依家卻想逃避「被睇見」？

而每次做完療癒探索，都會見到佢鬆一大截。
由「完全斷更」，到慢慢搵到屬於自己嘅更新節奏；由「一開mic就覺得自己講錯野」，到敢講、敢公開、敢出聲。

壓力從來唔係淨係來自「做唔做到」，而係來自你唔知道自己「發生緊咩事」。

而家既佢，就算療癒完左、無再搵我傾訴，都已經可以自己搵得番身體入面既訊號，識得自己開解自己。

—
我唔會話療癒係萬能，
但有陣時，你需要既唔係更多資訊，而係一個空間，比你望得清楚：原來我唔係廢，只係太亂。原來我唔係停頓，只係太驚。

當你知道壓力點樣形成，你就開始有選擇。
就算得兩個鐘，只要對症，你會見到身體慢慢鬆，心情慢慢清，然後你會知，下一步可以點行。